輪廻転生を知るうえで、基本となる考え方は、肉体の中に魂が入っているという考え方です。この点が納得できないと、輪廻転生を理解するのが難しくなってしまいます。
肉体の中に魂が入っているという考えに立ったとき、一生を終えた魂は肉体を離れあの世に還ます。そしてあの世でしばらく過ごしたあとに、時代を超えて違う体で生まれ来ることを輪廻転生といいます。つまり、輪廻転生するのは、魂です。輪廻転生は一度きりではなく、何度も繰り返されます。周期ははっきりと分かりませんが、魂が地球に転がり落ちた何千年も前から、私たちの魂は何十回もの輪廻転生を繰り返していると考えられています。
輪廻転生の読み方は「りんねてんせい」や「りんねてんしょう」と読みます。輪廻、だけでも転生だけでも同じ意味を持ち、転生輪廻と言われることもあります。
言葉にならない気持ちや本音を察する感受性がとても強い人のことを、共感力の強い人＝エンパシーと呼びますが、最近私が、エンパスに関して気にしているのは、人のどこを見ているかという深度。
人の心には奥行きがあり、この奥行きのことを深度とします。顔は笑ってるのに目が笑ってない、なんていうのも奥行き＝深度が表現された一例。これを最近気にして、エンパス度の高い人の話を聞いていました。
エンパスの人たちは、人の心の奥の奥、人によっては奥の奥の奥まで見てしまい、その心のあり方の複雑さから、どこを汲んでいいのかわからないということが起こります。
仮に深度を浅瀬から
言葉
本音
性質
本質
魂の課題
魂の起源
とします。
言葉と心（本音）が裏腹なのはまだ簡単なほうで、その人の本質から遠ざかった場所へたどり着いていて、そこでさらに言葉と本音が違っているとすると複雑怪奇です。
エンパスの人が心のどこを汲めばいいのか？
簡単です。
その時間内に、自分に汲める範囲まで。
それ以上深く踏み込むのは、頼まれてから。
人は皆、自分を委ねる人を自分で選ぶ権利があります。頼まれていないところへいく場合は、自分が好き好んでやるんだと自覚していくこと。
エンパス的に相手の気持ちがわかることと、気持ちを汲んであげること、それを相手にも感じてもらうこと、これらはすべて違うことなんですね。
自分がエンパスだから思うんですが、力量以上を読むこと自体不毛だなってわたしは思うんですね。
相手は本音を知られたくない、だから、知らないでいいって思うし、相手も自分の言葉を信じてもらえない、そのまま受け取ってもらえないのはけっこう苦痛かもって思います。
むしろその浅瀬、言葉をそのまま汲むというのはエンパスにとってけっこう大事なことだと思ってます。
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エンパスという言葉を聞いたことがありますか？
エンパスとは、”empathy=共感”する力のことを指し、エンパスの人は、共感力がとても強い人のことです。
例えば、映画を観たり、本を読んだときに、その登場人物に感情移入するということは、誰しも多かれ少なかれ経験したことがあると思いますが、この感情移入が、エンパスの人はとても強く、さらに日常的に周りの人の感情に入り込んでしまうということが起きます。
通常の感情移入の場合、相手の気持ちに共感をしても、それが相手の体験であり、相手の感情であるということを認識していますが、エンパスの人は、感情移入してしまうと、それがまるで自分の感情であるように取り扱ってしまうのが特徴です。
つまり、相手と自分との境界線が常にあいまいで、いとも簡単に自分の内側に他者の侵入を許してしまうということ。
「人の心に土足で踏み込む」という言葉があるように、誰でも、無遠慮に心の中に入ってこられるのは、嫌なものではないでしょうか？エンパスの人の場合は、それが相手が意図していなくとも、またむしろ相手は遠慮していたとしても、自ら相手の感情を無意識に取りに行きがちなのです。
相手の気持ちが分かりすぎてしまう。
場のエネルギーを敏感にキャッチしてしまう。
このように、あらゆるもののエネルギーに
共感する力が強い人のことをエンパスと言います。
エンパスは、潜在的に持っているスピリチュアル能力の一つ。
魔法学校では、スピリチュアル能力を
「自分以外のものと繋がる力」と定義していますが、
エンパスの人たちは、この繋がる力がとても強いため、
自分がエンパスであることを自覚し、
自衛をしないと、まわりの人や場から
「もらい過ぎ」な状態に陥り、
エンパス体質がそのまま
生きづらさに直結する場合も。
※エンパスに関して詳しくは
→「感受性・共感力が強すぎて辛い。そんなあなたは、HSPやエンパスかも？」
今回は、そんな共感力が強い
エンパス体質の人の
男女間での恋愛において
気を付けたいことをお伝えします。
「彼が私の気持ちを分かってくれない」
こんな悩みは、一般的な恋愛においても
よくある男女間のすれ違いではないでしょうか。
これは、女性の脳が「察する脳」であるのと対照的に
男性の脳は「察しない脳」である
という男女間の脳の違いにより起こるもの。
女性が母親になったとき、
言葉をしゃべらない赤ちゃんを
どうやって育てているか想像してみてください。
赤ちゃんの様子や、泣き声の
わずかな違いなどから、
赤ちゃんが何を欲しているのか、
どんな状態なのかを察しながら、
育てますよね？
このように、女性は
話すことのできない赤ちゃんを
育てる上で「察する力」を
発達させてきました。
もともと、察する力が男性よりも強いところに、
エンパス体質でさらに強力に。
パートナーの気持ちを
自分は当たり前に察することができるため、
相手にも同じように
「察してほしい」気持ちが強くなり、
言葉によるコミュニケーションを
取ることがおろそかになりがちなようです。
また、恋愛関係においては、
友人や会社関係との人間関係と違い、
相手に心を許している状態であるため、
相手の気持ちにさらに同調しやすい
傾向にあります。
ですから、相手の気持ちが
上がったり、下がったりすると、
自分も同じように上がったり、
下がったりしてしまう。
これは、心的に疲れやすく
負担になりやすいため、
恋愛関係においても
相手の気持ちと自分の気持ちとの
線引きがとても大切になってきます。
エンパスの人は、
パートナーは自分の気持ちを察してくれないこと
また、相手の気持ちに同調しやすい
という自覚をもってお付き合いをするといいですね。
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感受性や共感力が強い・敏感すぎるために、親子関係に問題が発生してしまったり、社会において対人関係でストレスを感じてしまい、長期間にわたり苦しみを抱えている人は、たくさん存在します。
そうした「感受性が強い」人たちは、「HSP（Highly Sensitive Person）＝高度に感受性が強い人」という特性であるということが、最近、注目を浴びているのをご存知ですか？また、同じく感受性が強く、敏感な人の中には、エンパス＝共感力能力が強い人も混在します。
HSPとエンパスの特徴が違いについて紹介します。
HSPは、病気や機能的な障がいではありません。生まれ持った性質、遺伝的な脳の特性であり、HSPについて研究をしている心理学者のエレイン・アーロン博士によると、全人口の１５～２０％の割合を占めるそうです。つまり、少数派ではありますが、４～５人に一人の割合で、HSPの人は存在するのです。
HSPの主な特徴として
視覚、聴覚、嗅覚、触覚に対する強い刺激が苦手。
他人の気持ちに左右されやすい。
短時間に多くのことをこなそうとすると混乱してしまう。
忙しい日が続くと、自分が落ち着ける空間で一人になる時間が欲しくなる。
五感が敏感で、繊細な香りや味・音・芸術作品を楽しむことができる。
子供のころに、親や周りの大人に「繊細」「内気」だと言われたことがある。
などが挙げられます。
エンパスは、empathy(共感）の能力のことで、高い共感力のことです。これは、単純に「感受性が強いから共感できる」ということだけではなく、その共感力は、第六感的な、つまりスピリチュアル能力と関連しています。
「感受性が強い」「敏感すぎる」などの特徴が類似していることから、HSPとエンパスは混同されがちですが、HSPが心理的な遺伝的特性であるなら、エンパスはスピリチュアル的な共感能力をさします。
【エンパスの主な特徴】
他人の気持ちを自分の気持ちのように感じてしまう。
他人の気持ちや考えを察してしまう。
体調の悪い人と一緒にいると、具合が悪くなってしまう。
人混みにいると、ひどく疲れてしまう
他人の気持ちに左右されやすい
場の雰囲気に影響を受けやすい
エンパスの人は、その共感力の高さから、周りのエネルギーに左右されやすいという特徴があり、いわゆる「悪いもの」をもらいやすい傾向にあります。
・友人の愚痴を聞いていたら、気分が悪くなってくる。
・ネガティブなエネルギーが強い場所にいると、調子が悪い。
・テレビなどで残酷なニュースを見ているだけで、辛くなる。
そんな経験はありませんか？
もし、エンパスの人がカウンセラーやセラピストなどのお仕事をする場合は、クライアントから「もらっちゃう」ということに陥りがちです。
それでは、「悪いものをもらっちゃう」ことを防ぐには、どうしたらいいのでしょうか？
エンパスで、カウンセラーをされていた方が、カウンセリングセッションで「もらっちゃう」ために、疲れやすくて大変だったのが、他人の感情からもらわなくなるための防御としてやっていること、それは「共感しない」こと。つまり、エンパス（共感力）を意図的にオフにするということです。
・他人の感情と自分の感情を強く意識して切り離す。
相手の感情なのか、自分自身から沸き起こっている感情なのかを判断し、相手の感情であれば、「これは自分の感情ではない」と強く意識し、自分の感情と切り離す。
・自分の独自の感情を持つことを強く意識する。
・他人の感情を感じずに認める。
他人の感情を同じように感じてあげようとせず、「悲しいんだなー」「怒ってるんだなー」というように、ぼんやりと景色を眺めるように、観察する。
・他人を助けてあげよう、何とかしてあげようと思わない。
エンパスの人は共感力の高さから、周りの人から相談を受けやすい傾向にあります。相談をされると助けてあげたくなりますが、最終的にその人を助けられるのは、その人自身だけ。あなたが問題を”完全に解決してあげる”ことはできない、という自覚を持ち、相手から何かを求められている場合は、ヒントを提示するだけに留めます。
・罪悪感を持たない。
エンパスの人は、他人の苦しみが人よりも分かってしまうため「苦しいのが分かっているのに助けてあげられない」という罪悪感を持ちやすいです。けれど、他人の荷物を背負う必要はありません。
以上のことを日々意識して、訓練することで、ディフェンス力が強まり、エンパスをオフにすることができるようになっていきます。
防御力を高め、エンパスによる負担を減らすことができるようになってきたら、次はその能力を、日常生活や仕事に活かすこともできるようになってきます。
魔法学校は、感受性が強い・敏感な方が楽に生きるためのサポートを行いながら、エンパスをポジティブに活用する方法もお伝えしています。卒業生でエンパスを活用されている方の一例を紹介します。
・場のエネルギーを感じられるので、引っ越しの時などに、良いエネルギーが流れている物件を見つけることができる。
・場や人のエネルギーを感じられるので、自分にとって良くないエネルギーを避けることができる。
・ペットの気持ちがわかり、コミュニケーションが楽しくなる。
・植物の気持ちがわかり、ガーデニングや家庭菜園を人と違った楽しみ方ができる。
・他人の気持ちが手に取るように分かるので、カウンセラーや占い師に向いている。
・本人が気づいていない身体の不調も感じることができるので、身体の不調を癒すセラピストに向いている。
同じエンパスの人でも、人それぞれ得意分野があります。例えば、「人の気持ちよりも、動物の気持ちの方がわかる。」「人よりも場のエネルギーを感じやすい」など。そのため、エンパスの人すべてに、上記に挙げた例すべてが当てはまるわけではありません。自分のエンパスがどの分野が得意なのかに注目して、あなたなりのエンパスの活かし方を見つけて楽しんでみてください。
エンパスを日常生活だけでなく、カウンセラーやセラピストなどの職業として活かす場合は、特に防御力を高めたり、もらってしまった悪いものを放出する術を身に付けることが、とても大切になってきます。
HSPが遺伝性であると同様に、エンパスや霊的な能力も遺伝性を持っています。
ということは、あなたがエンパスであるならば、あなたの子どももまたエンパスである可能性があるということです。
【エンパスな子どもの特徴の一例】
・自分の気持ちがハッキリ言えない。
人の気持ちを察しすぎてしまうため、自分の気持ちが言えない場合があります。
・特定の場所に行ったり、特定の物に接すると、理由はわからないけれど、異常に怖がる。
その場所や物から発する良くないエネルギーを感じているのかもしれません。
・お友達の合う、合わないがハッキリしすぎている。
・自己主張があまりなく、周りに合わせてばかりいる。
他人の気持ちを自分の気持ちを混同しやすいので、自分の気持ちがわからなくなっているのかもしれません。
・幼稚園や学校などの集団生活に疲れやすい。
幼稚園、学校に普段は楽しく通っていても、時々「行きたくない」気持ちになり、お疲れ休みが必要。
上記に当てはまるからといって、必ずしもエンパスであるわけではありませんが、「エンパスかも？」と思って接してあげると、エンパスの場合もエンパスでない場合も、お子さんが楽に過ごせるようになると思います。
エンパスの共感力は、生まれ持った特性ではありますが、エンパスの能力を無意識に使わないようにすれば、エンパスによるダメージから自分を守ることができます。
具体的な方法については、＜エンパスの人が他人からもらっちゃうのを防ぐ方法＞でも紹介しましたが、まずはエンパスについての理解を深め、自分がエンパスの能力により、どんなことを感じ取っているのか、自分の感受性について自覚をすることが大切です。
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「こんなに詳しくツインソウルについて書かれているものは、ほかには見ることが難しい」
「ブログで何度も読ませていただいてますが、『前世からの約束』は順序が整頓されているので、分かりやすかくするする頭に入っていきました」
「スピリチュアルに関心がある人や、魂をもって生まれた生物すべてに読んで欲しい作品です」
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